オンライン講座「足から健康を育てるセルフケア講座」

コロナ自粛後の現在、みなさまどうお過ごしでしょうか？

自粛中の運動不足や、これからの先が見えない不安の中で

身体も気持ちもキツい状態の方もいらっしゃるかと思います。

人は不安の妄想をはじめると、そのことで頭がいっぱいになってしまい

ますます身体を動かす事も少なくなりがちです。

こんな時こそ「しっかり地に足をつける」事を意識しましょう。

身体と心は繋がっています。まずは身体の一部である足元から、

毎日続けられて、家族にも出来る心と身体のセルフケアを。

足裏ケアマイスターのレクチャーで

ぜひ、足元から健康になりましょう❣️

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こんな方にオススメ

✅精神的ストレス、足のむくみや便秘、疲れなどを改善したい方

✅心の安定と身体のケアの方法が知りたい方

✅不安になりがちな子供を足裏ケアで健康に癒してあげたい❣️方

✅ストレスを抱える旦那さん・パートナーを効果的に癒してあげたい❣️方

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内容は、

【実技】
☆セルフリフレクソロジー

（①セルフケア重視 or ②家族・パートナーケア重視 ）

内容は①か②で選択いただけます

【講座】
☆免疫力アップの反射区
☆足指の変形が身体に及ぼす影響

＋

なんと！
【オンライン講座受講者限定 先着プレゼント】
○5本指ソックス付き（2200円相当）
5本指のソックスです。指袋に適度な圧があり、足指がしっかり広がります。
足裏には3つのアーチ（足の内側の縦アーチ、足の外側の縦アーチ、親指から小指までの横アーチ）がありますが、そのアーチをしっかりサポートします。

＊数に限りがございます。

◆オンライン講座「足から健康を育てるセルフケア講座」（90分）5500円（税込）
（①セルフケア重視 or ②家族・パートナーケア重視 ）
内容は①か②で選択いただけます

こんな時だから
愛情コミュニケーションのチャンス
足裏から、自分と家族を健康にしましょう❣️

【足裏ケアオンライン講座 講師】

講師の 足裏ケアマイスター 青山 なお美 

足裏ケアのスペシャリストとして医療機関で培った20年の実績があります。妊産婦さんへの施術をはじめ、あらゆるニーズにお応えできます。セラピストさんや看護師さん、助産師さんなどのサービスやキャリアのステップアップもサポートしています。